Mindfulness trainingen
Kost: € 15,00
Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw
Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290
Werkgeverstarief is € 400
Kost: € 25,00
Je kunt een mindfulness training van 8 weken volgen samen met je partner, vriend, familie of vrienden. Nieuw én vertrouwd, met 2, 3 of 4 deelnemers.
Deze kan op onze locatie of online vial skype of zoom plaatsvinden.
De buddytrainingen kost:
2 personen: € 500 p.p.
3 personen: € 450 p.p.
4 personen: € 400 p.p.
De individuele training kun je volgen op onze locatie of online via SKYPE of ZOOM.
De individuele training kost € 600 voor particulieren of ZZP-ers, inclusief werkboek en btw.
Het werkgeverstarief bedraagt € 800 inclusief werkboek en btw.
Nol verzorgt vanuit centrum de Poort in vijf periodes (driemaal voor en tweemaal na de zomer) en 10 keer per jaar de mindfulness training. Naast de mindfulnesstraining verzorgt Nol ook:
- de mindfulness vervolgtraining Time-to-Act (2 maal per jaar, opgeleid door Gijs Janssen)
- vervolgtraining compassie (1 maal per jaar, gecertificeerd door David Dewulf)
- de opfristraining mindfulness (1 maal per jaar)
- stiltedagen (4 tot 5 keer per jaar)
- terugkomdagen (8 keer per jaar)
- mindfulnesstraining voor mensen met chronische pijn (Breathworkstraining) (2 maal per jaar, gecertificeerd door Breathworks, UK)
- hartcoherentietraining (gecertificeerd door Hartfocus).
In Den Bosch worden zowel mindfulness trainingen als mindfulness opleidingen gegeven. Centrum de Poort is een van de locaties waar SeeTrue ook de mindfulness trainers opleidt. In Den Bosch wordt zowel de basisopleiding als de vervolgopleiding gegeven.
In het centrum worden regelmatig workshops met internationaal bekende docenten georganiseerd. Veel deelnemers raken geïnteresseerd en geïnspireerd door de mindfulness trainingen en besluiten tot het volgen van een opleiding tot mindfulness of ACT trainer/ therapeut. Dat geeft de mogelijkheid om de geleerde vaardigheden in te zetten binnen de eigen beroepspraktijk.
Mindfulness trainer Nol van Drunen
Nol van Drunen is mindfulness trainer in Den Bosch. Mindfulness betekent voor Nol aandachtig zijn. Wat je doet, doe je met volle aandacht. Dat geldt bijvoorbeeld ook voor koken, tandenpoetsen en schoonmaken. De focus ligt op het hier en nu. Dat houdt in dat je niet gelijktijdig met andere dingen bezig kunt zijn. Mindfulness gaat om meer balans tussen gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen.
Nol is organisatieadviseur en in die hoedanigheid coacht hij ook, al dan niet mindfulness gerelateerd.