Data mindfulness, ACT en andere speciale trainingen

Meer informatie over de trainingen in Nuenen / Son en Breugel

Son en Breugel, start donderdagavond 23 januari 2025 met Patty van Rooij

Data: 23, 30 januari, 6 ,13, 20, 27 februari 6 en 13 maart 2025

Tijden: 19:30 - 22:00 uur

Locatie: Dommelhuis, Kerkplein 5, 5691 BB Son en Breugel (aan de rand van Eindhoven)

Trainer: Patty van Rooij

Kosten: € 350, inclusief werkmateriaal en btw
Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400,-

Meer informatie over de trainingen in Nuenen / Son en Breugel

Son en Breugel, start woensdagavond 2 april 2025 met Patty van Rooij

Data: 2, 9, 16, 23 april, 7, 14, 21, 28 mei 2025

Tijden: 19:30 - 22:00 uur

Locatie: Dommelhuis, Kerkplein 5, 5691 BB Son en Breugel (aan de rand van Eindhoven)

Trainer: Patty van Rooij

Utrecht

Noord-Holland

Amsterdam Centrum, start maandagavond 13 januari 2025 met Meike van Tilburg

Data: 13, 20 & 27 januari, 3, 10 & 24 februari, 3 & 10 maart 2025

Tijd: 19.00 -21.00 uur

Locatie: Tussen de Bogen, Amsterdam (tussen CS en Westerpark)

Trainer: Meike van Tilburg

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

Amsterdam Centrum, start woensdagochtend 15 januari 2025 met Meike van Tilburg

Data: 15, 22 & 29 januari, 5, 12 & 26 februari, 5 & 12 maart 2025

Tijd: 9.00 -11.00 uur

Locatie: Amsterdam, Vlakbij Squash City (tussen Westerpark en CS)

Trainer: Meike van Tilburg

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

Amsterdam Centrum, start vrijdagmiddag 17 januari 2025 met Meike van Tilburg

Data: 17 & 31 januari, 14 & 28 februari, 7 & 21 maart 2025

Tijd: 13.00 -15.00 uur

Locatie: Amsterdam, Vlakbij Squash City (tussen Westerpark en CS)

Trainer: Meike van Tilburg

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

Amsterdam Oud-west start dinsdagavond 4 februari 2025 Carolina van Haperen

Data: 4, 11, 25 februari, 4, 11, 18, 25 maart en 1 april 2025

Tijd: 19:30 - 21:30

Locatie: Amsterdam, Reade, Overtoom 283, 1054 HW Amsterdam OW

Trainer: Carolina van Haperen

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

Meer informatie over de trainingen in Haarlem

Haarlem, start op maandagavond 13 januari 2025 met Bart Poelman

Data: 13, 20, 27 januari, 3, 10, 24 februari, 3 en 10 maart 2025

Tijdstip: maandagen 19.30 - 21.30 uur

Trainer: Bart Poelman

Locatie: Soestdijkstraat 74 (Haarlem Zuid-West)

Parkeren in de buurt is gratis.

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

De cursus is inclusief werkboek, thuisoefeningen, koffie/thee en iets lekkers.

Meer informatie over de trainingen in Haarlem

Haarlem, start op dinsdagdagavond 14 januari 2025 met Bart Poelman

Data: 14, 21, 28 januari, 4, 11, 25 februari, 4, 11 maart 2025

Tijdstip: dinsdagen 19.30 - 21.30 uur

Trainer: Bart Poelman

Locatie: Soestdijkstraat 74 (Haarlem Zuid-West)

Parkeren in de buurt is gratis.

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

De cursus is inclusief werkboek, thuisoefeningen, koffie/thee en iets lekkers.

Meer informatie over de trainingen in Haarlem

Haarlem, start op woensdagavond 15 januari 2025 met Bart Poelman

Data: 15, 22, 29 januari, 5, 12,26 februari, 5, 12 maart 2025

Tijdstip: woensdagen 19.30 - 21.30 uur

Trainer: Bart Poelman

Locatie: Soestdijkstraat 74 (Haarlem Zuid-West)

Parkeren in de buurt is gratis.

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

De cursus is inclusief werkboek, thuisoefeningen, koffie/thee en iets lekkers.

Meer informatie over de trainingen in Zwolle

Overijssel

Zwolle, start maandagavond 20 januari 2025 met Esther Mostert

Data: 20, 27 januari, 3, 10, 17, 24 februari, 3 en 10 maart 2025

Tijd: 19.30 tot 21.30 uur

Locatie: Zwolle centrum (Kraanbolwerk)

Trainer: Esther Mostert

De groepsgrootte is maximaal 6 personen.

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

Meer informatie over de trainingen in Ellewoutsdijk

Zeeland

Ellewoutsdijk, start donderdagavond 6 februari 2025 met Martine Van Holderbeke

Data: 6, 13, 20, 27 februari 6, 13, 20, 27 maart 2025

Tijden: 20.00 - 22.00 uur

Locatie: Grindweg 2 in Ellewoutsdijk, Zeeland

Trainer: Martine Van Holderbeke

Kosten: € 350, inclusief werkmateriaal en btw
Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290 Werkgeverstarief is € 400

Meer informatie over de trainingen in Sneek

Friesland

Sneek, start donderdagavond 30 januari 2025 met Raffie Flasch

Data: 30 januari, 6, 13, 27 februari, 6, 13, 20 en 27 maart 2025

Tijden: donderdagavond 19.00 - 21.30 uur

Locatie: Simmerdijk 2, 8601ZP Sneek

Trainer: Raffie Flasch

Meer informatie over de trainingen in Sneek

Sneek, start donderdagavond 8 mei 2025 met Raffie Flasch

Data: 8, 15, 22, 29 mei, 5, 12, 19 en 26 juni 2025

Tijden: donderdagavond 19.00 - 21.30 uur

Locatie: Simmerdijk 2, 8601ZP Sneek

Trainer: Raffie Flasch

Volg een online mindfulness training

Tip: is er geen training bij jou in de buurt?

Special trainingen en dagen

Opfrissen - verdiepen - vervolgen

Mindfulness kennismaking / opfris / terugkom / stiltedag

Amsterdam Centrum, Opfrisavond Mindfulness 18 december 2024 met Meike van Tilburg

Datum: woensdag 18 december 2024

Tijd: 19.00 – 21.00 uur

Locatie: Amsterdam, Vlakbij Squash City (tussen Westerpark en CS)

Kosten: Kosten: € 30, inclusief werkmateriaal

Trainer: Meike van Tilburg

Fris je beoefening op met veel oefenen!
Deze Mindfulness oefensessie is een terugkom moment waarin je een mengeling van oefeningen krijgt, met zoveel mogelijk stilte.

Meer informatie over de trainingen in Den Bosch

Den Bosch, Kennismakingsworkshop 27 januari 2025 met Nol van Drunen

Datum: maandag 27 januari 2025

Tijd: 19.30 - 21.00 uur

Locatie: Centrum De Poort Luijbenstraat 48, 5211 BT Den Bosch

Trainer: Nol van Drunen

Kosten: € 15,00

Meer informatie over de trainingen in Eindhoven

Son en Breughel, Stiltedag 23 februari 2025 met Patty van Rooij

Data: 23 februari 2025

Tijden: 10.00 - 15.00 uur

Trainer: Patty van Rooij

Locatie: Dommelhuis, Kerkplein 5, 5691 BB Son en Breugel (aan de rand van Eindhoven)

Kosten: € 42,50

Meer informatie over de trainingen in Eindhoven

Son en Breughel, Stiltedag 18 mei 2025 met Patty van Rooij

Data: 18 mei 2025

Tijden: 10.00 - 15.00 uur

Trainer: Patty van Rooij

Locatie: Dommelhuis, Kerkplein 5, 5691 BB Son en Breugel (aan de rand van Eindhoven)

Kosten: € 42,50

(Zelf)compassie training

Amsterdam Centrum, start vrijdagmiddag 17 januari 2025 met Meike van Tilburg

Data: 17 & 31 januari, 14 & 28 februari, 7 & 21 maart 2025

Tijd: 13.00 -15.00 uur

Locatie: Amsterdam, Vlakbij Squash City (tussen Westerpark en CS)

Trainer: Meike van Tilburg

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

Meer informatie over de trainingen in Son en Breugel

Son en Breugel (aan de rand van Eindhoven), start woensdagavond 22 januari 2025 Patty van Rooij

Data: 22, 29 januari, 5, 12, 19, 26 februari, 5, 12 maart 2025

Tijd: woensdagavond 19:30 - 22:00 uur

Locatie: Dommelhuis, Kerkplein 5, 5691 BB Son en Breugel (aan de rand van Eindhoven)

Trainer: Patty van Rooij

ACT training

Amsterdam Oud-West: start dinsdagavond 26 november 2024 met Carolina van Haperen

Data: dinsdag 26 november, 3, 10, 17 december 2024, 7 en 14 januari 2025

Tijd: 19:30 – 21:30 uur

Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054 HW Amsterdam OW.

Trainer: Carolina van Haperen

Maximaal aantal deelnemers: 9

Kosten: € 270, incl werkmateriaal en btw.

MINDFULNESS VERVOLGTRAINING 'TIME TO ACT!' - Amsterdam Oud West

Het bevat verdieping in Mindfulness en Bewuste Waardevolle Actie oefeningen om Psychologische Flexibiliteit te bereiken.

Deze 6-weekse Mindfulness vervolgtraining met ACT is toegankelijk voor mensen die een Mindfulness basistraining hebben gevolgd, of ervaring hebben met Mindfulness.

Meer info over ACT

Kosten en vergoeding

Het is de missie van SeeTrue om mindfulness voor iedereen toegankelijk te maken! Lees hier wat een mindfulness training kost en of je de training vergoed kunt krijgen van je zorgverzekeraar of werkgever.

Optie 1: Zelf betalen mét korting!

Vergoeding van SeeTrue: 60,- euro
De mindfulness training van 8 bijeenkomsten kost 350,- euro inclusief ons werkboek. Na de vergoeding van SeeTrue is de kost 290,- euro.

Optie 2: De werkgever betaalt
Vergoeding: 100%

Veel werkgevers betalen maar al te graag je mindfulness training. Elke werkgever heeft een 'potje' met opleidingsbudget dat gebruikt kan worden om een mindfulness training te betalen. En aangezien mindfulness bewezen effectief is bij stress en aanverwante klachten, betalen werkgevers de training ook graag in het kader van preventie van ziekteverzuim. Vraag dus gewoon je werkgever!

Optie 3: De zorgverzekeraar betaalt
Vergoeding tot 350,- euro

Een groot aantal zorgverzekeraars vergoedt vanuit de aanvullende verzekering de mindfulness training.